Rilke vor dem Schlaf gegen die Angst zu lesen ist heutzutage unzeitgemäß, ja peinlich. Hysterisch. Falsch begriffene Empfindsamkeit. So etwas gibt der moderne Mensch keineswegs zu.

Bodenständig wäre dagegen eine gezielte Ablenkung in der sogenannten leichteren Unterhaltung zu suchen. Zum Beispiel bei Rtl und Konsorten.